Você está cansada de ser forte o tempo todo? Talvez agora seja a hora de alguém cuidar de você.

Esta em busca de uma psicóloga em Cuiabá ou deseja atendimento online em qualquer lugar do Brasil, saiba que meu propósito é estar ao lado de mulheres e famílias que buscam compreender melhor a si mesmas, seus filhos ou seus relacionamentos. 

Talvez você esteja aqui porque...

Ansiedade

Está sofrendo com ansiedade constante ou crises de pânico

Culpa

Carrega culpas do passado, traumas ou perdas

Solidão

Vive relações que te machucam e não sabe como se posicionar

Esgotamento

Sente que perdeu o controle das suas emoções

Imcompreensão

Tem dificuldade em compreender melhor seus filhos e sua familia

Desvalorização

Está esgotada emocionalmente e sem energia para o dia a dia

Você merece se sentir bem com você mesma. Não adie mais sua saúde emocional.

O momento ideal para buscar ajuda nunca é “quando tudo melhorar”. É agora. Você merece esse cuidado.

Quem é Fabiana Helena?

Sou psicóloga clínica trabalho com a abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental. Sou Especialista em Neurociência do Desenvolvimento Humano, Analista do Comportamento (ABA) e com formação em Orientação Parental.
Meu propósito é estar ao lado de pessoas, mulheres e famílias que buscam compreender melhor a si mesmas, seus filhos ou seus relacionamentos. Acredito que cada história carrega suas próprias dores e também a possibilidade de transformação.
Durante minha trajetória, entendi que o verdadeiro processo de crescimento acontece quando somos guiados a olhar para dentro, compreender nossas emoções e construir caminhos com leveza e consciência.

Autoconhecimento é o primeiro passo para a mudança.

Como funciona a Terapia?

Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.

Atendimentos disponíveis

Presencial em Cuiabá (MT):

As sessões acontecem em um ambiente acolhedor, reservado e confortável, ideal para quem prefere o contato direto e o vínculo presencial com a terapeuta.

Online para todo o Brasil:

Realizado por video chamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.

Como posso te ajudar?

Autoestima e Autoconfiança

Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão, orgulho e segurança.

Ansiedade e Crises de Pânico

Aprenda a lidar com os sintomas, identificar gatilhos e recuperar o controle da sua mente e do seu corpo.

Relacionamento Familiar

Aprenda como melhorar o relacionamento familiar e melhorar os laços com os seus filhos.

Traumas e Feridas Emocionais

Cure experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.

Estresse e Sobrecarga

Recupere sua energia e equilíbrio emocional, aprendendo a lidar com a pressão interna e externa.

Autoconhecimento/ Desenvolvimento Pessoal

Descubra quem você é de verdade, quais são suas forças, desejos e limites.

Relacionamentos e Dependência Emocional

Construa relações mais saudáveis, com limites claros, autonomia emocional e menos sofrimento.

Transições de Vida e Recomeços

Enfrente mudanças, perdas ou novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio emocional.

O que dizem meus pacientes

Ainda com dúvidas?

O que é ABA?

É a ciência do comportamento, usada para desenvolver habilidades, reduzir comportamentos que atrapalham e melhorar a qualidade de vida.

É uma abordagem que ajuda a identificar e mudar pensamentos e comportamentos que causam sofrimento, trazendo soluções práticas para o dia a dia.

A terapia foca no indivíduo; a orientação parental ajuda pais a lidar melhor com o comportamento dos filhos e criar um ambiente familiar saudável.

Adolescentes, adultos e pais que buscam apoio para ansiedade, depressão, TDAH, conflitos, luto ou desenvolvimento pessoal.

É uma conversa para entender suas necessidades e traçar um plano de atendimento personalizado.

Varia de pessoa para pessoa. Trabalhamos com metas para facilitar o acompanhamento dos resultados.

Ambos! Você escolhe o formato que melhor se adapta à sua rotina.

Não. A terapia também é preventiva e ajuda no autoconhecimento e crescimento pessoal.

São parte essencial do processo e ajudam a aplicar em casa o que foi trabalhado em sessão.

Sim! Quando há engajamento, as técnicas têm resultados comprovados cientificamente.

Quando houver dificuldades para lidar com birras, agressividade, desobediência, problemas de sono, alimentação, rotina ou conflitos familiares.

É um acompanhamento que ajuda pais e cuidadores a entenderem o comportamento dos filhos e a desenvolverem estratégias para educar de forma saudável e assertiva.

Não. Em alguns casos, ela complementa o tratamento da criança. Outras vezes, só o trabalho com os pais já gera mudanças significativas no comportamento do filho.

Não. Pode ajudar pais de adolescentes, avós, cuidadores e responsáveis que querem melhorar a comunicação, os limites e a relação com os filhos.

Melhora na relação familiar, redução de conflitos, mais clareza nos limites, rotinas mais organizadas e maior segurança nas decisões como educador.

Você já carregou tudo isso sozinha por tempo demais.

Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E quero te ajudar.

A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeita ou entender tudo de si mesma.
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a se reconstruir.

Contato

Atendimento presencial:

Espaço Adib Saúde - R. Buenos Aíres, 535 - Jardim das Américas, Cuiabá - MT, 78060-634

WhatsApp:

(65) 98159-1262

Email:

atendimento@psicofabianahelena .com

Preencha o formulário abaixo e em breve entrarei em contato com você para agendarmos sua sessão.

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